把晚间收尾变简单：为第二天减少三个决定

先挑出早晨最容易耽误时间的三件小事，例如寻找钥匙、决定穿什么或准备随身物品。把它们提前到晚间处理，第二天起床后就不必重复做选择。

“让明早少几个临时决定，比追求完美的晚间流程更实际。”

为收尾动作设定一个短流程：整理随身物品、查看第二天日程、把常用物件放回固定位置。流程不需要很长，最好在忙碌的日子也能完成。

如果某天无法全部做到，不必把计划视为失败。保留最有帮助的一步即可，习惯的目标是减轻负担，而不是再增加一项必须打卡的任务。

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